Blog

To každá žena mileráda a zaručeně potvrdí. Přítelkyně je totiž vaše druhé já. Kdykoliv potřebujete, je na dosah, nikdy nezaváhá a pomůže vám, když vás přepadne splín. Pokud máte skvělou kamarádku, máte doslova a do písmene poklad, který vám může leckdo závidět. Můžete se svému druhému já beze studu a s důvěrou svěřit se záležitostmi, které byste nikdy nikomu na světě neřekla, ani byste je nevypustila z úst, protože se třeba stydíte. Ale před vaší kámoškou takovými skrupulemi netrpíte. Naopak víte, že se potřebujete svěřit, ulevit třeba svému svědomí, nejste si jista tím, co jste právě udělala.

Když se člověk potácí v nepochopení sebe sama, nevěří si a nedokáže leckdy rozumně posoudit, zda jednal správně či nikoliv. Je si nejistý, přecitlivělý, uplakaný. Proto je tu vaše kamarádka, která je schopná a ochotná kdykoliv zvednout telefon a vyslechnout vás. Pokud se ženete do neštěstí, ihned vystartuje a do hodinky je u vás. Dovede vás konejšit, ale také na plno říct svůj názor, i když se vám nebude líbit. Važte si toho.

Správná kámoška je taková, která vám nepochlebuje, ale jde jí o vaše blaho a o to, abyste se cítila dobře. Dokáže odhadnout, že vám to zrovna nemyslí a umí vás nasměrovat tím správným směrem. Jestliže je člověk na scestí, pardon, ale mívá zatemněný rozum a nedovede rozumně uvažovat. Proto je úžasné, když máte člověka, na kterého se můžete stoprocentně spolehnout a kterému důvěřujete. A navíc, přítelkyně vás má přečtenou od začátku do konce. Umí vás pochopit.
Možná máte to štěstí, že jste vdaná a máte skvělého manžela či přítele. Ale muž není schopen toho, co žena. Nedokáže vás vyslechnout, aniž by vám hned radil, co a jak máte nebo jste měla udělat. A vy se někdy potřebujete „jen“ vypovídat. Takovou „službu se zamčenými ústy“ vám umí poskytnout jen vaše nejlepší přítelkyně!

To každá žena mileráda a zaručeně potvrdí. Přítelkyně je totiž vaše druhé já. Kdykoliv potřebujete, je na dosah, nikdy nezaváhá a pomůže vám, když vás přepadne splín. Pokud máte skvělou kamarádku, máte doslova a do písmene poklad, který vám může leckdo závidět. Můžete se svému druhému já beze studu a s důvěrou svěřit se záležitostmi, které byste nikdy nikomu na světě neřekla, ani byste je nevypustila z úst, protože se třeba stydíte. Ale před vaší kámoškou takovými skrupulemi netrpíte. Naopak víte, že se potřebujete svěřit, ulevit třeba svému svědomí, nejste si jista tím, co jste právě udělala.

Když se člověk potácí v nepochopení sebe sama, nevěří si a nedokáže leckdy rozumně posoudit, zda jednal správně či nikoliv. Je si nejistý, přecitlivělý, uplakaný. Proto je tu vaše kamarádka, která je schopná a ochotná kdykoliv zvednout telefon a vyslechnout vás. Pokud se ženete do neštěstí, ihned vystartuje a do hodinky je u vás. Dovede vás konejšit, ale také na plno říct svůj názor, i když se vám nebude líbit. Važte si toho.

Správná kámoška je taková, která vám nepochlebuje, ale jde jí o vaše blaho a o to, abyste se cítila dobře. Dokáže odhadnout, že vám to zrovna nemyslí a umí vás nasměrovat tím správným směrem. Jestliže je člověk na scestí, pardon, ale mívá zatemněný rozum a nedovede rozumně uvažovat. Proto je úžasné, když máte člověka, na kterého se můžete stoprocentně spolehnout a kterému důvěřujete. A navíc, přítelkyně vás má přečtenou od začátku do konce. Umí vás pochopit.
Možná máte to štěstí, že jste vdaná a máte skvělého manžela či přítele. Ale muž není schopen toho, co žena. Nedokáže vás vyslechnout, aniž by vám hned radil, co a jak máte nebo jste měla udělat. A vy se někdy potřebujete „jen“ vypovídat. Takovou „službu se zamčenými ústy“ vám umí poskytnout jen vaše nejlepší přítelkyně!

To každá žena mileráda a zaručeně potvrdí. Přítelkyně je totiž vaše druhé já. Kdykoliv potřebujete, je na dosah, nikdy nezaváhá a pomůže vám, když vás přepadne splín. Pokud máte skvělou kamarádku, máte doslova a do písmene poklad, který vám může leckdo závidět. Můžete se svému druhému já beze studu a s důvěrou svěřit se záležitostmi, které byste nikdy nikomu na světě neřekla, ani byste je nevypustila z úst, protože se třeba stydíte. Ale před vaší kámoškou takovými skrupulemi netrpíte. Naopak víte, že se potřebujete svěřit, ulevit třeba svému svědomí, nejste si jista tím, co jste právě udělala.

Když se člověk potácí v nepochopení sebe sama, nevěří si a nedokáže leckdy rozumně posoudit, zda jednal správně či nikoliv. Je si nejistý, přecitlivělý, uplakaný. Proto je tu vaše kamarádka, která je schopná a ochotná kdykoliv zvednout telefon a vyslechnout vás. Pokud se ženete do neštěstí, ihned vystartuje a do hodinky je u vás. Dovede vás konejšit, ale také na plno říct svůj názor, i když se vám nebude líbit. Važte si toho.

Správná kámoška je taková, která vám nepochlebuje, ale jde jí o vaše blaho a o to, abyste se cítila dobře. Dokáže odhadnout, že vám to zrovna nemyslí a umí vás nasměrovat tím správným směrem. Jestliže je člověk na scestí, pardon, ale mívá zatemněný rozum a nedovede rozumně uvažovat. Proto je úžasné, když máte člověka, na kterého se můžete stoprocentně spolehnout a kterému důvěřujete. A navíc, přítelkyně vás má přečtenou od začátku do konce. Umí vás pochopit.
Možná máte to štěstí, že jste vdaná a máte skvělého manžela či přítele. Ale muž není schopen toho, co žena. Nedokáže vás vyslechnout, aniž by vám hned radil, co a jak máte nebo jste měla udělat. A vy se někdy potřebujete „jen“ vypovídat. Takovou „službu se zamčenými ústy“ vám umí poskytnout jen vaše nejlepší přítelkyně!

To každá žena mileráda a zaručeně potvrdí. Přítelkyně je totiž vaše druhé já. Kdykoliv potřebujete, je na dosah, nikdy nezaváhá a pomůže vám, když vás přepadne splín. Pokud máte skvělou kamarádku, máte doslova a do písmene poklad, který vám může leckdo závidět. Můžete se svému druhému já beze studu a s důvěrou svěřit se záležitostmi, které byste nikdy nikomu na světě neřekla, ani byste je nevypustila z úst, protože se třeba stydíte. Ale před vaší kámoškou takovými skrupulemi netrpíte. Naopak víte, že se potřebujete svěřit, ulevit třeba svému svědomí, nejste si jista tím, co jste právě udělala.

Když se člověk potácí v nepochopení sebe sama, nevěří si a nedokáže leckdy rozumně posoudit, zda jednal správně či nikoliv. Je si nejistý, přecitlivělý, uplakaný. Proto je tu vaše kamarádka, která je schopná a ochotná kdykoliv zvednout telefon a vyslechnout vás. Pokud se ženete do neštěstí, ihned vystartuje a do hodinky je u vás. Dovede vás konejšit, ale také na plno říct svůj názor, i když se vám nebude líbit. Važte si toho.

Správná kámoška je taková, která vám nepochlebuje, ale jde jí o vaše blaho a o to, abyste se cítila dobře. Dokáže odhadnout, že vám to zrovna nemyslí a umí vás nasměrovat tím správným směrem. Jestliže je člověk na scestí, pardon, ale mívá zatemněný rozum a nedovede rozumně uvažovat. Proto je úžasné, když máte člověka, na kterého se můžete stoprocentně spolehnout a kterému důvěřujete. A navíc, přítelkyně vás má přečtenou od začátku do konce. Umí vás pochopit.
Možná máte to štěstí, že jste vdaná a máte skvělého manžela či přítele. Ale muž není schopen toho, co žena. Nedokáže vás vyslechnout, aniž by vám hned radil, co a jak máte nebo jste měla udělat. A vy se někdy potřebujete „jen“ vypovídat. Takovou „službu se zamčenými ústy“ vám umí poskytnout jen vaše nejlepší přítelkyně!

Pokud navštívíte Salzbursko, jednu ze spolkových zemí Rakouska, čeká na vás spousta zajímavých míst a výletních cílů, které byste během vaší návštěvy neměli vynechat. Tento region je velmi rozmanitý. Nabízí spousty možností od přírodních zajímavostí, přes kulturu a umění, až po historické památky.

Zajímavá místa Salzburska

SALZBURG

Salzburg, rodiště Wolfganga Amadea Mozarta, je sice čtvrtým největším městem Rakouska, ale oproti tomu nabízí spousty zajímavých historických památek, muzeí, divadel a dalších míst, která stojí za návštěvu. Ne nadarmo je tak pro mnohé turisty jedním z nejkrásnějších měst Rakouska. Za návštěvu stojí například zámek Hellbrun, zámek Mirabell nebo Katedrála svatého Ruperta a Virgila.

PŘEHRADA MOOSERBODEN

Tato přehrada, nacházející se nad Kaprunem, vás uchvátí svou gigantičností. Patří mezi jedno z nejzajímavějších míst Vysoký Taur. Je tvořena dvěma hrázemi, které dělí vyhlídkový kopec. Toto místo je také velmi fotogenické a právem je tak hojně navštěvováno právě fotografy vyhledávající zajímavé přírodní scenérie.

PEVNOST HOHENSALZBURG

Tato pevnost se nachází na malém kopci a svojí délkou 250 metrů a šířkou 150 metrů se řadí mezi nejrozlehlejší středověké hrady v Evropě.

KRIMMELSKÉ VODOPÁDY

Krimmelské vodopády patří mezi těm nejkrásnějším v Evropě. Uchvátí vás svou výškou 385 metrů.

JEZERO ZELL AM SEE

Kromě své krásy potěší toto jezero také cyklisty. Vede tudy hned několik cyklotras. V zimě jezero kompletně celé zamrzá a je využíváno k zimním sportům.

JEZERO WOLFGANGSEE

Toto jezero je tím největším zde. Je dlouhé 11 km a kromě Salzburska zasahuje také do spolkové země Horní Rakousko.

Navštivte rakouskou spolkovou zemi Salzbursko a vyjděte vstříc novým zážitkům, které tato oblast nabízí. Naskytnou se vám jedinečné pohledy nejen na krásnou architekturu, ale také na divy přírody. Salbursko zkrátka stojí za to navštívit.

Pokud navštívíte Salzbursko, jednu ze spolkových zemí Rakouska, čeká na vás spousta zajímavých míst a výletních cílů, které byste během vaší návštěvy neměli vynechat. Tento region je velmi rozmanitý. Nabízí spousty možností od přírodních zajímavostí, přes kulturu a umění, až po historické památky.

Zajímavá místa Salzburska

SALZBURG

Salzburg, rodiště Wolfganga Amadea Mozarta, je sice čtvrtým největším městem Rakouska, ale oproti tomu nabízí spousty zajímavých historických památek, muzeí, divadel a dalších míst, která stojí za návštěvu. Ne nadarmo je tak pro mnohé turisty jedním z nejkrásnějších měst Rakouska. Za návštěvu stojí například zámek Hellbrun, zámek Mirabell nebo Katedrála svatého Ruperta a Virgila.

PŘEHRADA MOOSERBODEN

Tato přehrada, nacházející se nad Kaprunem, vás uchvátí svou gigantičností. Patří mezi jedno z nejzajímavějších míst Vysoký Taur. Je tvořena dvěma hrázemi, které dělí vyhlídkový kopec. Toto místo je také velmi fotogenické a právem je tak hojně navštěvováno právě fotografy vyhledávající zajímavé přírodní scenérie.

PEVNOST HOHENSALZBURG

Tato pevnost se nachází na malém kopci a svojí délkou 250 metrů a šířkou 150 metrů se řadí mezi nejrozlehlejší středověké hrady v Evropě.

KRIMMELSKÉ VODOPÁDY

Krimmelské vodopády patří mezi těm nejkrásnějším v Evropě. Uchvátí vás svou výškou 385 metrů.

JEZERO ZELL AM SEE

Kromě své krásy potěší toto jezero také cyklisty. Vede tudy hned několik cyklotras. V zimě jezero kompletně celé zamrzá a je využíváno k zimním sportům.

JEZERO WOLFGANGSEE

Toto jezero je tím největším zde. Je dlouhé 11 km a kromě Salzburska zasahuje také do spolkové země Horní Rakousko.

Navštivte rakouskou spolkovou zemi Salzbursko a vyjděte vstříc novým zážitkům, které tato oblast nabízí. Naskytnou se vám jedinečné pohledy nejen na krásnou architekturu, ale také na divy přírody. Salbursko zkrátka stojí za to navštívit.

Že jste ještě neslyšeli, o co se jedná? Tak to možná proto, že jste Nordic Walking, což je chození s holemi, ještě nezkusili. Pokud máte rádi sport a pohyb, pak možná tomuto způsobu chůze, která je tak přirozená pro naše zdraví, podlehnete.

Ono vlastně stačí jen málo. Vhodné oblečení do přírody, botky, které máte vyzkoušené tak, aby vás při delší chůzi netlačily, malý batůžek na záda. Sbalte svačinu, pití, přibalte radost a úsměv a můžete vyrazit. A ještě to nejdůležitější! Hole do ruky.

Pro začátek si je můžete třeba zapůjčit od kamaráda či kamarádky, ale hrozí, že nemusí vyhovovat na vaši výšku. Zakoupit si je můžete i v prodejnách, jsou již běžně k dostání za rozumnou cenu. Jsou ve dvojím provedení. Jen si dovolím upozornit. Zpravidla v běžných obchodech jsou ke koupi trekové hole. Ty se od walkingových liší tím, že mají poutko a jsou zakončeny „tupým“ koncem. Kdežto hůlky na NW mají rukavičku a jsou zakončeny hrotem, aby se lépe zapichovaly do terénu. Rukavičku mají proto, abyste mohli hůlku z ruky za tělem „vypustit“ a znovu chytit. Uvolňujete tak sevření prstů, které tím zároveň procvičujete a nejste stále v napětí.

Je jen na vás, ke kterým holím se přikloníte. A k vašemu rozhodování ještě jedno důležité rozlišení. Trekové hole jsou vhodné spíše do hor a k výstupu do kopců anebo naopak k sestupu, kdy se o ně opíráte. Všimněte si, že je používají i starší lidé při procházkách. Pomáhají jim udržovat stabilitu a být si jistější.

Kdežto walkingové hole jsou super na skutečný sport, tj. k rychlejšímu tempu, ba i dokonce se s nimi i běhá. To dělají již nadšenci, kterým tento sport přirostl k srdci, a ještě více si ho „vyšperkovali“. Krom toho, že zvyšujete tepovou frekvenci, okysličujete mozek a cévy, posilujete zádové, břišní, prsní svaly, lýtka. Tím, že při chození zároveň pohybujete pravidelně rukama, uvolňujete i napětí mezi zádových svalů a ramenních kloubů. Samé plusy. Navíc dochází k lepšímu prokrvování, kdy jsou do těla vyplavovány endofirmy, které se u vás projeví pocitem štěstí a radosti. A navíc, pokud chcete shodit nějaká ta kilíčka, co máte navíc, je to vůbec nejlepší a nejzdravější forma hubnutí. Při svižném a správném pohybu totiž spalujete až o 60% energie navíc.

Že jste ještě neslyšeli, o co se jedná? Tak to možná proto, že jste Nordic Walking, což je chození s holemi, ještě nezkusili. Pokud máte rádi sport a pohyb, pak možná tomuto způsobu chůze, která je tak přirozená pro naše zdraví, podlehnete.

Ono vlastně stačí jen málo. Vhodné oblečení do přírody, botky, které máte vyzkoušené tak, aby vás při delší chůzi netlačily, malý batůžek na záda. Sbalte svačinu, pití, přibalte radost a úsměv a můžete vyrazit. A ještě to nejdůležitější! Hole do ruky.

Pro začátek si je můžete třeba zapůjčit od kamaráda či kamarádky, ale hrozí, že nemusí vyhovovat na vaši výšku. Zakoupit si je můžete i v prodejnách, jsou již běžně k dostání za rozumnou cenu. Jsou ve dvojím provedení. Jen si dovolím upozornit. Zpravidla v běžných obchodech jsou ke koupi trekové hole. Ty se od walkingových liší tím, že mají poutko a jsou zakončeny „tupým“ koncem. Kdežto hůlky na NW mají rukavičku a jsou zakončeny hrotem, aby se lépe zapichovaly do terénu. Rukavičku mají proto, abyste mohli hůlku z ruky za tělem „vypustit“ a znovu chytit. Uvolňujete tak sevření prstů, které tím zároveň procvičujete a nejste stále v napětí.

Je jen na vás, ke kterým holím se přikloníte. A k vašemu rozhodování ještě jedno důležité rozlišení. Trekové hole jsou vhodné spíše do hor a k výstupu do kopců anebo naopak k sestupu, kdy se o ně opíráte. Všimněte si, že je používají i starší lidé při procházkách. Pomáhají jim udržovat stabilitu a být si jistější.

Kdežto walkingové hole jsou super na skutečný sport, tj. k rychlejšímu tempu, ba i dokonce se s nimi i běhá. To dělají již nadšenci, kterým tento sport přirostl k srdci, a ještě více si ho „vyšperkovali“. Krom toho, že zvyšujete tepovou frekvenci, okysličujete mozek a cévy, posilujete zádové, břišní, prsní svaly, lýtka. Tím, že při chození zároveň pohybujete pravidelně rukama, uvolňujete i napětí mezi zádových svalů a ramenních kloubů. Samé plusy. Navíc dochází k lepšímu prokrvování, kdy jsou do těla vyplavovány endofirmy, které se u vás projeví pocitem štěstí a radosti. A navíc, pokud chcete shodit nějaká ta kilíčka, co máte navíc, je to vůbec nejlepší a nejzdravější forma hubnutí. Při svižném a správném pohybu totiž spalujete až o 60% energie navíc.