Blog

V květnu se rozbíhá celostátní výzva „Do práce na kole“. Zapojte se i vy a podpořte udržitelnou dopravu ve vašem městě. Zapojit se mohou jak pracující, tak i studenti docházející do školy.
Nejen, že uděláte hodně pro své zdraví, vylepšíte si svou kondičku, protože i po měsíci poznáte, že se vám snadněji šlape a dýchá, ale ze zkušenosti většiny účastníků akce vám můžeme říct, že je velký předpoklad, že změníte svůj zaběhlý rituál. A namísto auta a městské hromadné dopravy či metra začnete do práce docházet pěšky či dojíždět na kole a získáte nový zdravý návyk i pro další měsíce.

Květnem zdravý pohyb určitě nekončí. Navíc mnozí sdělují, že shodili i nadbytečné kilogramy, které se jim nedařilo „sundat“. Pak stačil jeden měsíc pravidelného pohybu a kilíčka šla dolů sama.
Co také není k zahození, stmelíte pracovní kolektiv – vyzvěte k akci své kolegy i třeba novou kolegyni, která se moc do hovoru nezapojuje. A možná budete překvapeni, že při cestách do práce pojedete vedle kolegyně, která úplně rozkvetla pohybem a je k nezastavení. A vám se tehdy zdála tak nafoukaná! Ona jen nevěděla, jak se zapojit do vašeho kolektivu. Součástí výzvy jsou i společné akce, která organizují města, jež se do soutěže zapojila, takže poznáte nové lidi. Své cesty zaznamenáváte buď do registračního systému nebo si jednoduše stáhnete „apku“.

Můžete hlasovat pro svého zaměstnavatele v soutěži „Cyklozaměstnavatel roku“!
A v neposlední řadě můžete vyhrát i zajímavé ceny, protože vždy na konci výzvy probíhá slosování o výhry od sponzorujících partnerů a že je na co se těšit! Navíc nic netratíte, protože za startovné, které zaplatíte, obdržíte originální eko-triko z bio bavlny s motivem od významných výtvarníků.
V každém případě na nic už nečekejte a registrujte své týmy co nejdříve, ať se můžete chlubit nádherným trikem, podle kterého se poznáváte s ostatními soutěžícími i na svých dovolených. Slovo dá slovo, a hned máte nového kámoše či kámošku!

V květnu se rozbíhá celostátní výzva „Do práce na kole“. Zapojte se i vy a podpořte udržitelnou dopravu ve vašem městě. Zapojit se mohou jak pracující, tak i studenti docházející do školy.
Nejen, že uděláte hodně pro své zdraví, vylepšíte si svou kondičku, protože i po měsíci poznáte, že se vám snadněji šlape a dýchá, ale ze zkušenosti většiny účastníků akce vám můžeme říct, že je velký předpoklad, že změníte svůj zaběhlý rituál. A namísto auta a městské hromadné dopravy či metra začnete do práce docházet pěšky či dojíždět na kole a získáte nový zdravý návyk i pro další měsíce.

Květnem zdravý pohyb určitě nekončí. Navíc mnozí sdělují, že shodili i nadbytečné kilogramy, které se jim nedařilo „sundat“. Pak stačil jeden měsíc pravidelného pohybu a kilíčka šla dolů sama.
Co také není k zahození, stmelíte pracovní kolektiv – vyzvěte k akci své kolegy i třeba novou kolegyni, která se moc do hovoru nezapojuje. A možná budete překvapeni, že při cestách do práce pojedete vedle kolegyně, která úplně rozkvetla pohybem a je k nezastavení. A vám se tehdy zdála tak nafoukaná! Ona jen nevěděla, jak se zapojit do vašeho kolektivu. Součástí výzvy jsou i společné akce, která organizují města, jež se do soutěže zapojila, takže poznáte nové lidi. Své cesty zaznamenáváte buď do registračního systému nebo si jednoduše stáhnete „apku“.

Můžete hlasovat pro svého zaměstnavatele v soutěži „Cyklozaměstnavatel roku“!
A v neposlední řadě můžete vyhrát i zajímavé ceny, protože vždy na konci výzvy probíhá slosování o výhry od sponzorujících partnerů a že je na co se těšit! Navíc nic netratíte, protože za startovné, které zaplatíte, obdržíte originální eko-triko z bio bavlny s motivem od významných výtvarníků.
V každém případě na nic už nečekejte a registrujte své týmy co nejdříve, ať se můžete chlubit nádherným trikem, podle kterého se poznáváte s ostatními soutěžícími i na svých dovolených. Slovo dá slovo, a hned máte nového kámoše či kámošku!

V květnu se rozbíhá celostátní výzva „Do práce na kole“. Zapojte se i vy a podpořte udržitelnou dopravu ve vašem městě. Zapojit se mohou jak pracující, tak i studenti docházející do školy.
Nejen, že uděláte hodně pro své zdraví, vylepšíte si svou kondičku, protože i po měsíci poznáte, že se vám snadněji šlape a dýchá, ale ze zkušenosti většiny účastníků akce vám můžeme říct, že je velký předpoklad, že změníte svůj zaběhlý rituál. A namísto auta a městské hromadné dopravy či metra začnete do práce docházet pěšky či dojíždět na kole a získáte nový zdravý návyk i pro další měsíce.

Květnem zdravý pohyb určitě nekončí. Navíc mnozí sdělují, že shodili i nadbytečné kilogramy, které se jim nedařilo „sundat“. Pak stačil jeden měsíc pravidelného pohybu a kilíčka šla dolů sama.
Co také není k zahození, stmelíte pracovní kolektiv – vyzvěte k akci své kolegy i třeba novou kolegyni, která se moc do hovoru nezapojuje. A možná budete překvapeni, že při cestách do práce pojedete vedle kolegyně, která úplně rozkvetla pohybem a je k nezastavení. A vám se tehdy zdála tak nafoukaná! Ona jen nevěděla, jak se zapojit do vašeho kolektivu. Součástí výzvy jsou i společné akce, která organizují města, jež se do soutěže zapojila, takže poznáte nové lidi. Své cesty zaznamenáváte buď do registračního systému nebo si jednoduše stáhnete „apku“.

Můžete hlasovat pro svého zaměstnavatele v soutěži „Cyklozaměstnavatel roku“!
A v neposlední řadě můžete vyhrát i zajímavé ceny, protože vždy na konci výzvy probíhá slosování o výhry od sponzorujících partnerů a že je na co se těšit! Navíc nic netratíte, protože za startovné, které zaplatíte, obdržíte originální eko-triko z bio bavlny s motivem od významných výtvarníků.
V každém případě na nic už nečekejte a registrujte své týmy co nejdříve, ať se můžete chlubit nádherným trikem, podle kterého se poznáváte s ostatními soutěžícími i na svých dovolených. Slovo dá slovo, a hned máte nového kámoše či kámošku!

V květnu se rozbíhá celostátní výzva „Do práce na kole“. Zapojte se i vy a podpořte udržitelnou dopravu ve vašem městě. Zapojit se mohou jak pracující, tak i studenti docházející do školy.
Nejen, že uděláte hodně pro své zdraví, vylepšíte si svou kondičku, protože i po měsíci poznáte, že se vám snadněji šlape a dýchá, ale ze zkušenosti většiny účastníků akce vám můžeme říct, že je velký předpoklad, že změníte svůj zaběhlý rituál. A namísto auta a městské hromadné dopravy či metra začnete do práce docházet pěšky či dojíždět na kole a získáte nový zdravý návyk i pro další měsíce.

Květnem zdravý pohyb určitě nekončí. Navíc mnozí sdělují, že shodili i nadbytečné kilogramy, které se jim nedařilo „sundat“. Pak stačil jeden měsíc pravidelného pohybu a kilíčka šla dolů sama.
Co také není k zahození, stmelíte pracovní kolektiv – vyzvěte k akci své kolegy i třeba novou kolegyni, která se moc do hovoru nezapojuje. A možná budete překvapeni, že při cestách do práce pojedete vedle kolegyně, která úplně rozkvetla pohybem a je k nezastavení. A vám se tehdy zdála tak nafoukaná! Ona jen nevěděla, jak se zapojit do vašeho kolektivu. Součástí výzvy jsou i společné akce, která organizují města, jež se do soutěže zapojila, takže poznáte nové lidi. Své cesty zaznamenáváte buď do registračního systému nebo si jednoduše stáhnete „apku“.

Můžete hlasovat pro svého zaměstnavatele v soutěži „Cyklozaměstnavatel roku“!
A v neposlední řadě můžete vyhrát i zajímavé ceny, protože vždy na konci výzvy probíhá slosování o výhry od sponzorujících partnerů a že je na co se těšit! Navíc nic netratíte, protože za startovné, které zaplatíte, obdržíte originální eko-triko z bio bavlny s motivem od významných výtvarníků.
V každém případě na nic už nečekejte a registrujte své týmy co nejdříve, ať se můžete chlubit nádherným trikem, podle kterého se poznáváte s ostatními soutěžícími i na svých dovolených. Slovo dá slovo, a hned máte nového kámoše či kámošku!

Vrhněte se už teď do registrace na webu „Do práce na kole“, protože brzkou registrací ušetříte na startovném, za které obdržíte parádní eko-triko s emblémem výzvy DPNK. A proč byste to měli dělat a přihlašovat se do výzvy? Čím více nás bude, tím více ušetříme kysličníku uhličitého a pomůžeme zeleným plicím naší planety! Podpoříme spolu udržitelnost dopravy, která je ekologická, hospodárná a bezpečná! Zlepšíme svoje zdraví zdravým pohybem. A ušetříme i peníze za pohonné hmoty a za jízdné městskou hromadnou dopravou.

Nesmíme zapomínat ani na to, že se nebudeme tím pádem shlukovat v metru, na stanicích veřejných zastávek a oddálíme či „utečeme“ nebo „ujedeme“ na kole i protivné době koronavirové. Budete tak ve větším bezpečí. A hlavně, stanete se jedním z účastníků úžasné celostátní výzvy a rozšíříte jejich řady. Jen vloni se do akce přihlásilo na šestnáct tisíc nadšenců, a to organizátoři museli překonávat sami sebe, když až na poslední chvíli měnili podmínky akce. Dokonce se zdálo, že se akce ani nerozeběhne, protože původní podmínky účasti byly takové, že se započítávaly do soutěžení jen cesty do práce a zpět.

Jenže, jak si všichni vzpomínáte, vloni doba ledová koronavirová dala skoro všem na frak. A lidé mnohdy pracovali z domova, přišli o zaměstnání, čerpali ošetřovačky na malé děti a najednou nemohli plnit základní podmínku této výzvy, a tak moc se chtěli opět zúčastnit. Takže organizátoři vloni podmínky účasti rozvolnili a započítávaly se i cesty nejen do zaměstnání a zpět, ale i cesty (samozřejmě jen po vlastní ose – to v podmínkách zůstalo), na nákupy i na výlety. A soutěžila celá republika. Bylo to hodně napínavé. Vy můžete sledovat kohokoliv kdekoliv a srovnávat své ujeté či ušlé kilometry a věřte, že je to hodně velká motivace! A letos možná budou podmínky opět rozvoněné v květnu, ale to se ještě včas dozvíme.

Vrhněte se už teď do registrace na webu „Do práce na kole“, protože brzkou registrací ušetříte na startovném, za které obdržíte parádní eko-triko s emblémem výzvy DPNK. A proč byste to měli dělat a přihlašovat se do výzvy? Čím více nás bude, tím více ušetříme kysličníku uhličitého a pomůžeme zeleným plicím naší planety! Podpoříme spolu udržitelnost dopravy, která je ekologická, hospodárná a bezpečná! Zlepšíme svoje zdraví zdravým pohybem. A ušetříme i peníze za pohonné hmoty a za jízdné městskou hromadnou dopravou.

Nesmíme zapomínat ani na to, že se nebudeme tím pádem shlukovat v metru, na stanicích veřejných zastávek a oddálíme či „utečeme“ nebo „ujedeme“ na kole i protivné době koronavirové. Budete tak ve větším bezpečí. A hlavně, stanete se jedním z účastníků úžasné celostátní výzvy a rozšíříte jejich řady. Jen vloni se do akce přihlásilo na šestnáct tisíc nadšenců, a to organizátoři museli překonávat sami sebe, když až na poslední chvíli měnili podmínky akce. Dokonce se zdálo, že se akce ani nerozeběhne, protože původní podmínky účasti byly takové, že se započítávaly do soutěžení jen cesty do práce a zpět.

Jenže, jak si všichni vzpomínáte, vloni doba ledová koronavirová dala skoro všem na frak. A lidé mnohdy pracovali z domova, přišli o zaměstnání, čerpali ošetřovačky na malé děti a najednou nemohli plnit základní podmínku této výzvy, a tak moc se chtěli opět zúčastnit. Takže organizátoři vloni podmínky účasti rozvolnili a započítávaly se i cesty nejen do zaměstnání a zpět, ale i cesty (samozřejmě jen po vlastní ose – to v podmínkách zůstalo), na nákupy i na výlety. A soutěžila celá republika. Bylo to hodně napínavé. Vy můžete sledovat kohokoliv kdekoliv a srovnávat své ujeté či ušlé kilometry a věřte, že je to hodně velká motivace! A letos možná budou podmínky opět rozvoněné v květnu, ale to se ještě včas dozvíme.

Vrhněte se už teď do registrace na webu „Do práce na kole“, protože brzkou registrací ušetříte na startovném, za které obdržíte parádní eko-triko s emblémem výzvy DPNK. A proč byste to měli dělat a přihlašovat se do výzvy? Čím více nás bude, tím více ušetříme kysličníku uhličitého a pomůžeme zeleným plicím naší planety! Podpoříme spolu udržitelnost dopravy, která je ekologická, hospodárná a bezpečná! Zlepšíme svoje zdraví zdravým pohybem. A ušetříme i peníze za pohonné hmoty a za jízdné městskou hromadnou dopravou.

Nesmíme zapomínat ani na to, že se nebudeme tím pádem shlukovat v metru, na stanicích veřejných zastávek a oddálíme či „utečeme“ nebo „ujedeme“ na kole i protivné době koronavirové. Budete tak ve větším bezpečí. A hlavně, stanete se jedním z účastníků úžasné celostátní výzvy a rozšíříte jejich řady. Jen vloni se do akce přihlásilo na šestnáct tisíc nadšenců, a to organizátoři museli překonávat sami sebe, když až na poslední chvíli měnili podmínky akce. Dokonce se zdálo, že se akce ani nerozeběhne, protože původní podmínky účasti byly takové, že se započítávaly do soutěžení jen cesty do práce a zpět.

Jenže, jak si všichni vzpomínáte, vloni doba ledová koronavirová dala skoro všem na frak. A lidé mnohdy pracovali z domova, přišli o zaměstnání, čerpali ošetřovačky na malé děti a najednou nemohli plnit základní podmínku této výzvy, a tak moc se chtěli opět zúčastnit. Takže organizátoři vloni podmínky účasti rozvolnili a započítávaly se i cesty nejen do zaměstnání a zpět, ale i cesty (samozřejmě jen po vlastní ose – to v podmínkách zůstalo), na nákupy i na výlety. A soutěžila celá republika. Bylo to hodně napínavé. Vy můžete sledovat kohokoliv kdekoliv a srovnávat své ujeté či ušlé kilometry a věřte, že je to hodně velká motivace! A letos možná budou podmínky opět rozvoněné v květnu, ale to se ještě včas dozvíme.

Vrhněte se už teď do registrace na webu „Do práce na kole“, protože brzkou registrací ušetříte na startovném, za které obdržíte parádní eko-triko s emblémem výzvy DPNK. A proč byste to měli dělat a přihlašovat se do výzvy? Čím více nás bude, tím více ušetříme kysličníku uhličitého a pomůžeme zeleným plicím naší planety! Podpoříme spolu udržitelnost dopravy, která je ekologická, hospodárná a bezpečná! Zlepšíme svoje zdraví zdravým pohybem. A ušetříme i peníze za pohonné hmoty a za jízdné městskou hromadnou dopravou.

Nesmíme zapomínat ani na to, že se nebudeme tím pádem shlukovat v metru, na stanicích veřejných zastávek a oddálíme či „utečeme“ nebo „ujedeme“ na kole i protivné době koronavirové. Budete tak ve větším bezpečí. A hlavně, stanete se jedním z účastníků úžasné celostátní výzvy a rozšíříte jejich řady. Jen vloni se do akce přihlásilo na šestnáct tisíc nadšenců, a to organizátoři museli překonávat sami sebe, když až na poslední chvíli měnili podmínky akce. Dokonce se zdálo, že se akce ani nerozeběhne, protože původní podmínky účasti byly takové, že se započítávaly do soutěžení jen cesty do práce a zpět.

Jenže, jak si všichni vzpomínáte, vloni doba ledová koronavirová dala skoro všem na frak. A lidé mnohdy pracovali z domova, přišli o zaměstnání, čerpali ošetřovačky na malé děti a najednou nemohli plnit základní podmínku této výzvy, a tak moc se chtěli opět zúčastnit. Takže organizátoři vloni podmínky účasti rozvolnili a započítávaly se i cesty nejen do zaměstnání a zpět, ale i cesty (samozřejmě jen po vlastní ose – to v podmínkách zůstalo), na nákupy i na výlety. A soutěžila celá republika. Bylo to hodně napínavé. Vy můžete sledovat kohokoliv kdekoliv a srovnávat své ujeté či ušlé kilometry a věřte, že je to hodně velká motivace! A letos možná budou podmínky opět rozvoněné v květnu, ale to se ještě včas dozvíme.

Ale ne vždy hubnutí musí být, milé ženy, nešťastné. Některá z hubnutí vyvinula sport na celý život. Sama jsem si prošla dlouhou řádku let procesem, který poznala snad každá žena už od studentských let či od mládí. Chtít být „šik“ a v podání ženy to znamená většinou – chtít být štíhlá. Některé se k tomuto dopracovaly, aniž by musely vynakládat sebemenší úsilí, protože matička příroda jim prostě darovala geny, se kterými se jim dobře žije. Rychle tráví, ještě rychleji spalují a štíhlost je provází snad už od kolébky. Maximálně jejich okolí poznalo ještě v peřince baculaté nožičky a tvářičky, ale tvářička Ale ne všechny ženy žijí tímto stylem. Alespoň co se mě a mých nejbližších kamarádek týče.

Co by studentky jsme udržovaly kult mládí jaksi samozřejmě, na fotografiích jsme holky jako proutky. Pak ale nastaly doby manželského štěstí – některá i rozvodů – a zpravidla po těhotenstvích jsme začínaly pomaloučku polehoučku nabírat ta svá kilíčka, se kterými se trápíme dodnes. Mám několik skvělých kamarádek, které si na své nadbytečné kilogramy natolik zvykly, že se jimi prostě netrápí, alespoň ne veřejně. Tvrdí, že si na balonky okolo pasu a bříška už natolik zvykly, že se defacto adoptovaly za své druhé, třetí, čtvrté – podle toho, která má kolik dětí – robátko.

Mají oproti nám „stále hubnoucím“ jednu velkou výhodu. Už nevědí, co to je dieta a netrápí se věčným hladověním či mořením v posilovnách a pravidelnou pohybovou aktivitou v tělocvičnách. Jiné kamarádky povýšily kult mládí i ve třiceti na kosmetické salony, různé zkrášlovací techniky, liposukce, odstranění tuku z břišní části, operaci víček, liftingy a nevím co ještě. Chtějí být stále mladé, štíhlé a krásné a upravené.
Ptáte se proč? Bojíme se stárnutí? Nebo toho, že nás muži opustí po pár letech pro mladší krasavici?
Je spousta otázek, na které existuje spousta odpovědí.

Ale ne vždy hubnutí musí být, milé ženy, nešťastné. Některá z hubnutí vyvinula sport na celý život. Sama jsem si prošla dlouhou řádku let procesem, který poznala snad každá žena už od studentských let či od mládí. Chtít být „šik“ a v podání ženy to znamená většinou – chtít být štíhlá. Některé se k tomuto dopracovaly, aniž by musely vynakládat sebemenší úsilí, protože matička příroda jim prostě darovala geny, se kterými se jim dobře žije. Rychle tráví, ještě rychleji spalují a štíhlost je provází snad už od kolébky. Maximálně jejich okolí poznalo ještě v peřince baculaté nožičky a tvářičky, ale tvářička Ale ne všechny ženy žijí tímto stylem. Alespoň co se mě a mých nejbližších kamarádek týče.

Co by studentky jsme udržovaly kult mládí jaksi samozřejmě, na fotografiích jsme holky jako proutky. Pak ale nastaly doby manželského štěstí – některá i rozvodů – a zpravidla po těhotenstvích jsme začínaly pomaloučku polehoučku nabírat ta svá kilíčka, se kterými se trápíme dodnes. Mám několik skvělých kamarádek, které si na své nadbytečné kilogramy natolik zvykly, že se jimi prostě netrápí, alespoň ne veřejně. Tvrdí, že si na balonky okolo pasu a bříška už natolik zvykly, že se defacto adoptovaly za své druhé, třetí, čtvrté – podle toho, která má kolik dětí – robátko.

Mají oproti nám „stále hubnoucím“ jednu velkou výhodu. Už nevědí, co to je dieta a netrápí se věčným hladověním či mořením v posilovnách a pravidelnou pohybovou aktivitou v tělocvičnách. Jiné kamarádky povýšily kult mládí i ve třiceti na kosmetické salony, různé zkrášlovací techniky, liposukce, odstranění tuku z břišní části, operaci víček, liftingy a nevím co ještě. Chtějí být stále mladé, štíhlé a krásné a upravené.
Ptáte se proč? Bojíme se stárnutí? Nebo toho, že nás muži opustí po pár letech pro mladší krasavici?
Je spousta otázek, na které existuje spousta odpovědí.