Chystáte se změnit životní styl a začít na své postavě konečně pracovat? Pak vaše další kroky možná povedou do posilovny. Anebo do fitka? Je vlastně nějaký rozdíl mezi těmito dvěma zařízeními? Dalo by se říct, že je i není.
Chcete se začít víc hýbat, ale máte malou motivaci? Lepší motivaci získáte, když se do pohybové aktivity zapojíte třeba společně s vašimi přáteli. Další z možností je také pořízení chytrého náramku, který bude monitorovat vaši pohybovou aktivitu a motivovat vás tak
Pitný režim je třeba dodržovat v každém případě, v každém věku a každém ročním období. Pokud se pustíme do cvičení, pak o to víc. Pro tyto účely jsou vyráběné sportovní nápoje. Ty dodávají našemu tělu při zvýšené námaze potřebné látky a
