
Proč je pohyb vlastně tak důležitý?
Na to je zcela jednoduchá odpověď. Proto, že tělesná neaktivita a je to dáno i mnoha výzkumy, nám prostě škodí. Samotné sedavé zaměstnání, které má mnoho lidí (úředníci, referenti, asistentky, manažeři, počítačoví experti a další …) se už začíná