devene

Jak začít s cvičením a vytrvat?

Sedavý životní styl, nezdravé stravování a uspěchaný životný styl s naší postavou dokáží pěkně zamávat. Před koncem roku si řada z nás dává stejné předsevzetí – začít jíst zdravě a sportovat. Není se tak čemu divit, že první lednové dny je

Cestovní pasy mají dlouhou historii

V současné době mají cestovatelé do zahraničí dvě možnosti, jak v cizí zemi prokázat svou totožnost. Záleží na tom, kam cestují. Někde stačí občanský průkaz a jinde se neobejdete bez cestovního pasu. Cestovní pasy patří ve své oblasti k nejpoužívanějším a také

Proč žijí ženy déle než muži

Je pravda, že ženy žijí déle než muži, tvrdí to statistiky. I ve vyspělých průmyslových zemích je tento rozdíl více než 9 let. Právě z tohoto důvodu byly na různých univerzitách po celém světě provedeny četné studie, aby bylo možné pochopit,

Technologie v kuchyni

Každý, kdo věří, že technologie se v současnosti aplikuje především do mobilních telefonů, počítačů nebo automobilů, nemá nejlepší informace. I v domácím prostředí a přesněji v kuchyni, dnes najdeme stále pokročilejší spotřebiče a technologické přístroje, které přispívají ke zjednodušení práce. Dnes

Technologie, které mohou způsobit revoluci v medicíně a zdraví

Tyto technologie jsou doslova revoluční a mají nesporný přínos pro zdraví a lepší zdravotní péči. I když v technologické oblasti již smartphony nejsou nejžhavější novinkou, ve skutečnosti je jejich potenciál využívaný pouze částečně právě v oblasti lékařství a zdravotní asistence. Objevují se však sofistikované

Základní chyby, které jsou spojeny s cvičením

Usilovně pracujete na své dokonalé postavě už nějaký ten pátek nebo s cvičením teprve začínáte? Věřte nebo ne, ale ať už patříte do kterékoliv z těchto dvou skupin, jistě se dopouštíte řady chyb, o kterých možná ani nevíte. Tyto zásadní chyby

Sport pro děti: jak si vybrat ten správný

Pomocí sportu se děti naučí být ve skupině a připravují se na výzvy, které jim život přinese. Z tohoto důvodu je sport pro děti vynikajícím spojencem, který jim také pomáhá ke zdravému vývoji a růstu. Při výběru správného sportu pro

Základní pravidla pro výběr parfému

Výběr a nákup Váš prodavač by vám měl umět nabídnout pouze ty parfémy, které jsou pro vás to pravé, možná značku, kterou jste si již v minulosti vybrali. A nechte se unést pocity, které ve vás každý parfém probouzí. Nejprve

Jaké jsou nejlepší sporty na hubnutí

Sport je nejlepší způsob, jak zhubnout. Fyzická aktivita vám ve skutečnosti umožňuje spalovat kalorie a zrychlovat metabolismus. A v kombinaci s vhodně zvolenou stravou skládající se převážně z čerstvé zeleniny a nízkokalorických potravin, si velice brzy zvyknete na zdravější životní styl, a

Zdravá zelenina, která se nám vrací

Slyšeli jste již o netradičním druhu zeleniny, který se opět vrací na náš trh? Mluvíme o zeleném a bílém chřestu. Město Ivančice každým rokem pořádají chřestové slavnosti na jeho počest. Je to zdravá zelenina s bohatým obsahem vitamínů. Jeho

Plavání je prospěšné pro celou rodinu

Je vědecky prokázáno, že plavání je dobré pro zdraví, dlouhověkost a celkovou pohodu. S tréninkem obecně dochází ke zvýšení svalové hmoty a ke snížení tuku. Vzhledem k tomu, že sval váží více než tuk při stejném objemu, plaváním nedochází k úbytku hmotnosti,

Jak úspěšně prodat nemovitost

Ačkoliv se poslední dobou rozjíždí takový trend, že je lepší si nemovitost prodat sám, aby se nemuselo přeplácet realitní kanceláři, tak to nemusí být správná volba. Je pravdou, že ale záleží na tom, o jakou společnost se bude jednat.